Momwe mungakulitsire zizolowezi zabwino zokwera njinga kuti pakhale nthawi yayitali!

Ngati kaimidwe kokwera si kolondola, sikudzangokupangitsani kukhala omasuka kukwera, komanso kubweretsa zovulaza thupi lanu, zowopsa komanso zowopseza moyo.Choncho, kwa novices, m'pofunika kuphunzira ndi kumvetsa kaimidwe olondola kukwera.Nthawi zambiri, cholinga chake chimakhala pazigawo zisanu ndi chimodzi zotsatirazi.

1. Mphepete mwa khushoni

Choyamba sinthani ngodya yosavuta kwambiri ya khushoni kaye.Ngodya ya khushoni ya mpando iyenera kukhala yopingasa.Kuyang'ana kowoneka kungakhale kolakwika, kotero mutha kuyika cholamulira chachitali pamtsamiro woyamba, ndiyeno muyang'ane ndi maso anu, zomwe zimakhala zosavuta.

Koma mbali ya khushoniyo siili yolimba.Mwachitsanzo, anthu ena nthawi zambiri amadandaula ululu pansi pa crotch pambuyo kukwera njinga.Izi zikhoza kuchitika chifukwa cha kupanikizika kwambiri kutsogolo kwa khushoni ya mpando.Panthawi imeneyi, mukhoza kusintha mphuno ya mpando khushoni pang'ono pansi.Kupsyinjika, makamaka pokwera phiri.M'malo mwake, anthu ena sakwera phiri nthawi zambiri, koma amakonda zosangalatsa zothamangira kutsika.Pothamangira kutsika, chifukwa cha kulamulira kwapakati pa mphamvu yokoka, wokwerayo nthawi zambiri amayendayenda kumbuyo kwa mpando wa mpando ndi mpando.Kwezani mphuno kumapeto kwa khushoni mpando pang'ono mmwamba madigiri angapo pamene kutsitsa kutalika kwa mpando chubu.Izi zithandiza kusintha kusinthasintha kwa thupi pa khushoni yampando popita kutsika.

2. Kutalika kwa khushoni

Kutalika kwa khushoni yapampando ndi gawo lofunika kwambiri la njinga yamoto, makamaka yokhudzana ndi kuvulala kwa mawondo ndi kuyesetsa kwapang'onopang'ono.Ngati khushoni ndipamwamba kwambiri, bondo lidzavulazidwa mosavuta, ndipo ngati pakati pa mphamvu yokoka ndi yokwera kwambiri, zimakhalanso zosavuta kuyambitsa ngozi;ngati ili yotsika kwambiri, chopondapo sichidzatha kupondapo, ndipo kugwiritsa ntchito nthawi yaitali kwa machitidwe olakwika kudzakhalanso ndi zotsatira zoipa pa mawondo ndi miyendo.Kutalika koyenera kokha kwa khushoni yapampando kungapereke kusewera kwathunthu pakuyendetsa bwino, komanso kutha kusintha mawonekedwe a mwendo!

Kulumikizana kwa bondo ndi gawo la thupi lomwe limagwiritsidwa ntchito mobwerezabwereza panthawi yoyendetsa njinga, koma ndilo gawo lovuta kwambiri komanso lovuta kwambiri.Miyendo yathu ikaponda pa bwalo lililonse, bondo limayenda kamodzi.Kusuntha kotereku kawirikawiri, ngati njira, malangizo kapena malo a mphamvu sizili zolondola, n'zosavuta kuchititsa kuti bondo liwonongeke, kapena kulephera kukwera njinga ( Kuvulala kwa mawondo ambiri kumakhala kovuta kuchira), choncho samalani!

Momwe mungakhazikitsire kutalika kwa khushoni yampando?Nthawi zambiri ndimamva akatswiri ena akunena kuti "Crotch Length * 0.883" Imani mowongoka ndikuyesa kutalika kwa ntchafu ya Inseam, ndikuchulukitsa ndi 0.883, ngati mtunda wochokera pampando mpaka pakati pa axis yapansi).Kodi izi ziyenera kuyezedwa bwanji?M'malo mwake, ngati mumangokwera njinga nthawi ndi nthawi ndipo simukukonzekera kukhala katswiri wokwera , Sitiyenera kupanga chinthu chosavuta chovuta kwambiri.Oyamba kumene amangofunika kuika "chidendene" pa pedal poyamba, ndiyeno n'kupondapo kangapo, ndipo pang'onopang'ono musinthe kutalika kwa khushoni mpaka bondo likuwongoka pamene malo otsika kwambiri afika.Panthawiyi, kutalika kwa khushoni kumakhala kofanana!Sinthani kutalika kwa khushoni yapampando molingana ndi muyezo uwu, ndiyeno ikani "phazi" kubwerera kumalo oyambira oyambira.Mwanjira iyi, bondo mwachibadwa lidzagwada pang'ono pamtunda wotsika kwambiri wa pedaling.Maonekedwe otambasulawa amatha kuganizira za malo oyendetsa.Khama silingapangitse kuti bondo liwonongeke popondapo.

Zachidziwikire, ngati oyambira sangathe kuzolowera kukwera kotere mwadzidzidzi, amathanso kutsitsa "kutalika kwa khushoni" ndi 2-3cm, yomwe idali mkati movomerezeka.

Mukayika kutalika kwa khushoni, zimakhala zovuta kwambiri kukokera khushoni kwambiri (ophunzira ambiri akusukulu yapakati pamsewu amakonda kukhala ozizira, amakoka mwadala khushoni, akudziyesa kuti ali ndi mapazi aatali), kutalika kwa khushoni kumapangitsa maondo amagunda poponda Molunjika, zoopsa kwambiri!Zochita ngati kupalasa njinga zomwe zimafuna kupondaponda pafupipafupi komanso kutembenuza miyendo yanu.Ngati muwongoka mawondo anu panthawiyi, sikuti kungoyendako kudzakhala ndi "pause", kudzakhudza kupitiriza kuyenda, ndipo zidzapweteketsa mawondo anu ndi ziwalo.Mitsempha ya miyendo.Ngakhale pali chinyengo chakuti mphamvu yoyendetsa galimotoyo idzakhala "yowongoka" pambuyo pokweza khushoni, zikuwoneka kuti kaimidwe kameneka kangagwiritsidwe ntchito potuluka, koma kwenikweni si, kaya ndi minofu kapena mawondo, n'zosavuta. kuvala panthawiyi (bondo molunjika) Kupweteka.Choncho kumbukirani!Kumbukirani kuti musawongole mawondo anu poyenda.

Kutalika kwa khushoni ya mpando sikuyenera kukhala kotsika kwambiri.Kawirikawiri, oyamba kumene sagwiritsidwa ntchito kukwera ndi malo okwera kwambiri a mphamvu yokoka, choncho amakonda kusintha mpando wapampando wotsika kwambiri.Maonekedwe a "squatting" awa amapangitsa kuti miyendo ikhale yosagwira ntchito, ngakhale kuti mumamasuka mukamakwera.Pang'ono pang'ono (chifukwa pakati pa mphamvu yokoka ndi yochepa ndipo mapazi amatha kufika pansi), koma ntchafu, ana a ng'ombe ndi mawondo sangathe kutambasulidwa, zomwe sizidzangopangitsa kuti mukhale omasuka kukwera, komanso zimapangitsa kuti minofu ndi minofu ikhale yosavuta. kuwonongeka kwa mgwirizano kwa nthawi yayitali.

Chifukwa chake, tikulimbikitsidwa kuti mupeze "kutalika kwa khushoni" koyamba, ndiye mutha kutsitsa ma centimita angapo, ndikuzolowera pang'onopang'ono kusintha kwapakati pa mphamvu yokoka, ndiyeno sinthani m'mwamba pang'onopang'ono mpaka mutapeza imodzi. zomwe zingakupangitseni kudzidalira ndi kudzidalira.Malo abwino omwe angaganizire khama loyendetsa galimoto ndikupewa kuvulaza thupi.

3.Handlebar kutalika

Kusintha kutalika ndi kutalika kwa ma handlebars makamaka ndikusintha zotsutsana nazo pamene kulemera kukanikizidwa panjinga, komanso kumakhudza kusinthasintha kwa kayendetsedwe kake. chogwirira, chishalo ndi pedal.Anthu amene sakwera njinga nthawi zambiri kapena alibe chizolowezi chopalasa njinga,Kusagwiritsa bwino ntchito magulu a minofu ya m'mwamba,sasuntha chiuno changa kwambiri,Chotero mosazindikira amayika zogwirizira m'mwamba komanso pafupi ndi matupi awo. ,Pangani kaimidwe ka kukwera ngati kaimidwe wamba…Koma zomwe zimawoneka zomasuka komanso zachilengedwe zimayika zolemera kwambiri pachishalo,Kulemera kwake komwe kumaperekedwa ku chogwirira kunali kocheperako. kulemera kwambiri m'chiuno (khushoni), ndipo pambuyo pa ulendo wautali, chiuno sichidzamva bwino chifukwa cha kupanikizika kwambiri, ndipo dera la groin lidzamva mosavuta.

Kuonjezera apo, kukwera kwambiri "wowongoka" kumapangitsa msana wa wokwerayo kuyang'ana mwachindunji pansi, zomwe zingayambitse kupweteka kwa msana, zomwe zingakhale zoipa kwa thupi pakapita nthawi.(Chotsatira chake n’chakuti, pafupifupi theka la okwera njinga amene mumawaona mumsewu akuyenda molakwika.) Chotero poika utali ndi utali wa zogwirira ntchito, musamangofuna kuzikulitsa kapena kuzifupikitsa;M'malo mwake, ikani zogwirira ntchito m'njira yoti kulemera kwa thupi lanu kugawidwe pamwamba pake (ie, minofu ya kumtunda kwa thupi lanu ndi mikono).
Ngakhale poyamba, ndidzakhala wofooka komanso wotopa mosavuta chifukwa magulu a minofu pano sagwiritsidwa ntchito kawirikawiri, koma atatha kukwera kamodzi kapena kawiri ndipo magulu a minofu azolowereka njira ndi mphamvu ya ntchito yotereyi, kumva kupweteka ndi kusapeza bwino kudzazimiririka. mwachibadwa.Chifukwa chake mukamayika kutalika ndi kutalika kwa ndodo, onetsetsani kuti mukukumbukira "ndondomeko yofananira ya Triangle 333".
Kutalika kwa ndodo kumasiyanasiyana malinga ndi kutalika kwa chubu chapamwamba cha galimoto.Kutalika kwa chogwirira sichiwerengero chokhazikika chifukwa kutalika kwa chubu chapamwamba kumasiyana ndi galimoto kupita ku galimoto.Ngati chogwiriracho ndi chachifupi kwambiri, kulemera kwake sikophweka kukanikiza pa gudumu lakutsogolo, ndipo kumakhala kosavuta kumva ngati mutakwera, ndipo gudumu lakutsogolo ndilosavuta kukweza pamene mukukwera phiri, kuchititsa ngozi kapena kusokoneza mayendedwe a kukwera. , ndipo thupi lakumwamba lidzakhalanso ndi kumverera kuti mphamvu sizingagwiritsidwe ntchito;M'malo mwake, zogwirira ntchito zazitali zimatha kupangitsa kulemera kwambiri kutsamira gudumu lakutsogolo.Kuwonjezera pa kulamulira galimotoyo, pakati pa mphamvu yokoka ndi kutsogolo kwambiri popita kutsika, zomwe zingapangitse kuti gudumu lakumbuyo lisakhale lolemera kwambiri, losavuta kukweza kapena lopanda kugwira, kotero kuti kukwera chitetezo kumachepetsedwa kwambiri.Kutambasula kwambiri kumtunda kudzawonjezeranso kutopa.

4.Mngelo wa Brake

Brake ndi chinthu chomwe muyenera kuphunzira musanayambe kukwera, chomwe ndi sitepe yoyamba yoyendetsa chitetezo.Ndipo mu gawo ili, mngelo wa lever ya brake amatenga gawo lalikulu.

Mngelo wa lever ya brake atha kukhazikitsidwa kuchokera ku 35 ° mpaka 45 °, momwe dzanja ndi mkono zimatha kukhala pamzere wopingasa womwewo.Ndipo ngati mngelo sachokera ku 35-45 °, tiyenera kukonzanso.

Idzapanga minofu ya mkono ndi dzanja pamalo pomwe imatha kuchitapo kanthu mwachangu m'njira yabwino komanso yothandiza.Nthawi zonse kumbukirani, kudziwa kuyimitsa njinga ndi sitepe yoyamba yoyendetsa bwino.Muyenera kuyika chowongolera cha brake pamalo abwino kwambiri kuti mupewe kuwonongeka momwe mungathere pangozi.

5.Position of Brake Lever

Kupatula mngelo wa lever ya brake, ndikofunikira kuti dzanja lanu lifike pachiwopsezo.Masiku ano, kukula kapena muyezo wa magawo anjinga amapangidwa molingana ndi anthu akumadzulo.Ndipo sikoyenera kwa anthu aku Asia.Koma lever ikhoza kusinthidwa.Chifukwa chake, ingofunsani eni sitolo kuti asinthe malo a lever ya brake malinga ndi kukula kwa chikhatho chanu komanso kutalika kwa chala.Kwenikweni, gawo lachiwiri la chala cholozera ndi chala chapakati liyenera kuyikidwa pang'onopang'ono pa chotengera cha brake kuti mutha kuyimitsa njinga mwachangu komanso mwamphamvu ngozi isanachitike.

Makamaka abwenzi achikazi omwe ali ndi kanjedza kakang'ono ayenera kumvetsera kwambiri izi!Osagwiritsa ntchito zala zanu zazing'ono za kanjedza kupindika mabuleki akulu opangira amuna aku Western.M'malo mwake, kungosintha pang'ono kungapangitse "monga" "mgwirizano wagalimoto yaumunthu" amamverera.

6. M'lifupi kachikhomo

M'lifupi mwazitsulo zogwirira ntchito zimakhala zokulirapo kuposa mapewa, osachepera mofanana ndi mapewa, kotero kuti akhoza kuchitidwa mwaluso komanso mwamphamvu, ndipo minofu ya pachifuwa imatambasulidwa mwachibadwa, kuti muthe kupuma bwino.Kuchepetsa kwambiri m'lifupi mwa chogwirizira kudzalepheretsa dzanja lanu kutembenuka, zomwe zingakhudze kagwiridwe kake ndi ngozi, ndipo simungathe kupuma.

Koma m'lifupi mwake ma handlebars omwe ndi otambalala kwambiri si abwino, ndipo ntchitoyi idzakhala ngati kuyendetsa "lori" (lori), ndipo thupi lakumwamba limakonda kutsamira kutsogolo, zomwe zidzawonjezera mphamvu ndikuwonjezera katundu pa galimotoyo. chiuno.

M'malo mwake, kaya musinthe ma angle a chogwirira cha brake kapena kusintha malo a chogwirira cha brake, ndikuti muzitha kukwera bwino.Chifukwa kusintha koyenera kungapangitse kunyamula kukhala kwabwino kwambiri komanso kukwera bwino.

Zosinthazi zikuwoneka ngati zazing'ono kwambiri, ngodya kapena mtunda, koma zosintha zomwe zachitika zimatha kumveka pokwera.Mwachidule, tikukhulupirira kuti malangizowa angakuthandizeni pang'ono.Anthu amakonda kupalasa njinga ayenera kukonda njinga zawo.Nanga bwanji kukwera pompano!


Nthawi yotumiza: Oct-13-2021

Titumizireni uthenga wanu: